Unser Besuch im 05er Klassenzimmer mit Stadionführung

Am Dienstag, den 17.12.24 waren wir im 05er Klassenzimmer und haben anschließend noch eine Stadionführung bekommen.

Wir haben uns um 8:15 Uhr an der Schultüte getroffen und liefen im Anschluss daran durch Bretzenheim zur MEWA-Arena. Als wir dort ankamen, begrüßte uns Greta von den 05ern, die unseren Workshop organisiert hat und Sandra, die Mentaltrainerin der 05er-Frauen ist. Kurze Zeit später wurden wir in Gruppen eingeteilt und sollten aufschreiben, wann es in der Schule stressig ist, und sollten das dann vortragen. Im 05er Klassenzimmer wurden uns auch Getränke zur Verfügung gestellt. Die Faktoren, die für uns zu Stress führen, wurden zudem von uns bewertet. Danach erklärte Sandra uns noch viele Sachen wie wir Angst, Stress, Nervosität etc. bewältigen. Wir lernten, dass der Großteil unserer Gedanken neutral und nur 3% positiv sind. Gleichzeitig haben unsere Gedanken Einfluss auf unsere Gefühle und Emotionen, die wiederum auf unsere Wahrnehmung wirken. So lässt sich erklären wie wir auf etwas reagieren und was wir erfahren. Wenn wir also selbst unsere Gefühle, Wahrnehmung, Reaktion und Erfahrung ändern, ändert sich auch unser Selbstbild und blicken positiver auf eine bestimmte Sache. Hilfreich war es zudem, dass sie aus ihrer Schulzeit Verschiedenes erzählte und uns erklärte was sie gemacht hat, um die Perspektive zu wechseln.

Nach ca.3 Stunden Workshop im 05er Klassenzimmer ging dann unsere Stadionführung los. Wir liefen durch die Katakomben des Stadions. Außerdem gingen wir durch die Kabinen und sämtliche andere Räume, durften Fotos schießen, vor den Mikrophonen im Presseraum Platz nehmen und auf der Spielerbank. Zum Schluss gingen wir vom Platz aus hoch zu den Logen.

Insgesamt war es ein toller Ausflug, jeder hatte Spaß und wir danken Sandra, Greta und dem Stadionführer.

Oskar B. und Mats F., stellvertetend für die Klasse 7d